十二经脉的走向及常用穴位
九.足太阳膀胱经（15点—17点）
起于睛明止于至阴，如果把膀胱经疏通了，毒素排的好，头清眼亮，腰胯轻松，走路轻松，可以撞大树，火龙方法。
1.厥阴俞：肝火盛导致的头顶和偏头痛。可以治疗心火牙疼。可以稳压和降压的作用。
2.委中穴：可以泻不可以补。不可以用艾灸，通常可以采用放血法来泻体内毒素，湿气。寒凉的人虚弱的人不可以泻，有热的人有火的人可以泻。有很多青春期孩子，在后背有疮有痈青春痘，湿疹，腰痛，后背痛，可以在委中穴刺破放血。
3.昆仑穴：女性妇科三大片就在其中，一般月经不调，痛经，乳腺增生，盆腔炎，附件炎，子宫肌瘤，女性是卵巢反射区。经常刺激对身体病灶起到，排出毒素作用，引血下行。常说气行血亦行，气滞则血瘀，不能让气结，肝火盛的人，气血一起在上面，所以要引血下行，引火下行。做三大片对排便有非常好的好处，针对眼干眼涩咽子疼效果也特别好。卵巢囊肿，精索静脉曲张。
4.至阴穴：孕妇在临盆前，如果胎位不正，可以帮助转胎，可以用艾灸来烤。可以用香烟来烤至阴穴。
5.京骨穴（原穴）：在脚外侧，第五脚趾骨外侧下方，头痛，癫痫，腰腿疼，踝关节疼痛。
膀胱经不通时会出现哪些感觉？
1.冲头痛。
2.目似脱：感觉眼珠子好像要掉下来的感觉。
3.项似拔：后脖子僵硬挺拔。
4.腰似折，特别酸痛。
膀胱经可以上到最高点也可以下到最低点，膀胱的功能是储存津液，是气化出焉。人的唾液从哪里来？膀胱主要是储存津液的，唾为肾之液，肾与膀胱相表里。临床有一类病人，干燥综合症的表现主要是没有唾液，没有眼泪，没有鼻涕，小便次数都很少。为什么人体会这样枯竭呢？用中医来解释是属于膀胱的问题。中医里讲膀胱是一个系统，不是一个脏器，干燥综合症的人，要打通肾经，肾气能营固。有一个比喻，肾阳像炉中的火，肾阴像炉子里面的水。肾阳足火就旺就会把水烧开就会有水蒸气，水蒸气向上走。
针对于头痛西医和中医的不同，西医一般吃头痛药，中医会根据病灶来分析，头痛是两边疼？还是头顶痛？还是后脑勺痛？为什么要问的这么细，因为在整个头部如果是两边疼是胆经出现问题，左边主肝右边主肺，家里的小孩子脾胃不和时，脑瓜门出现灰暗的颜色，面色无华，一定有胃病。会出现前额疼痛是胃经受阻。膀胱经不通时，整个后脑勺都会疼痛，此头痛为冲头痛，不是吃点去痛片，吃点镇脑宁就能好了，此时可以梳理督脉和膀胱经。夏天哮喘病人可以贴肺俞脾俞肾俞，都是贴在膀胱经上。
颈椎生理弯曲变直是说明有颈椎病，颈椎胸椎腰椎骶椎，久坐时女性盆腔有妇科病盆腔炎，附件炎，便秘，子宫肌瘤，腰椎有牵连。男同志容易得前列腺炎，最好的就是趴下磕脚摆腿。
5.腘如结，大腿小腿有僵硬的感觉。
6.脚似铅。可以泡脚，贴磁，火疗，撞大树，促波导引，磕脚摆腿。
久坐的人喜欢把腿放在椅子或放在桌子上，有些人在家时愿意把腿放在茶几上，因为这样比较舒服，这样可以拉伸膀胱经。有这样习惯的人胃经也不通，无论坐哪都喜欢把腿垫高。腿后跟和内侧筋拉紧时正好锻炼了膀胱经。爬过山以后小腿肚子非常结实。做祥康养生促波十二式，身体的筋被拉直拉紧，坚持做两个月，手尖够到脚尖，再坚持做三个月手掌可以够到脚尖，筋长一寸，寿活十年。
小便不通畅是说明肾出现了问题，老人和孩子在解小便时，婴儿解小便打了一个尿颤，不一会就解小便了。男同志上年纪时解小便时也会打尿颤，这是膀胱经气在体内的表现，小孩子打尿颤，因为孩子肾气不足，所以在解小便时肾没有发育成熟，所以肾气会泻，气血不能上于头，所以会抖动一下。老人颤是因为身体的衰老，尤其是房事过度的，不仅如此，耳朵如果颜色是焦黑色，耳轮干瘪，说明亏了肾精，脑袋空，容易过早出现记忆力减退，脑萎缩。为什么要通肾经还膀胱经，因为它是先天之本，就是不想让他太衰老。耳朵气血充足以后，也是在强壮肾。
朝而授业，夕而习业，下午3点到5点是一天当中精力就充沛的，记忆力最强的。有些人感觉一上班感觉昏昏沉沉的，9点多，脑供血不足，低血糖，工作效率最低的，下午1点-3点把食物吸收和更好。下午3点多时头是了清醒的，尤其是开会时此时也是开晚会最好的时候。
验方1.寒凉引起上进心膀胱炎：猪膀胱一个加小茴香一把，吃膀胱喝汤。慢性膀胱炎，鱼腥草60克，猪瘦肉一两，炖熟吃肉喝汤。
验方2.尿闭：柳树里面的白皮煮水代茶饮，配合大葱一把捣烂包好敷在小肚子上放在热水袋。
十.足少阴肾经（17点—19点）
起始穴是涌泉穴，一直到锁骨下缘，前正线二寸俞府穴，肾上有有27个穴位。
1.涌泉穴：位置五人脚趾向前靠拢，前脚掌处，肾经之气像喷涌的泉水一样向身体涌动，许多从小自我养生的人士，很多人每天晚上用热水足浴，泡过脚以后都会按摩涌泉穴，要按下，因为下是长寿。
2.太溪穴：脚后跟与内踝骨尖之间，女性为子宫反射区男性为前列腺反射区，是补肾阴之大穴，看内外两侧薄与厚，就知道是肾阴虚还是肾阳虚。有些人说内外都不薄很粗，这样的人有的表现是尿储溜，牙痛，支气管炎，全身乏力，风湿头痛，此穴是回阳九穴（哑门，劳宫，三阴交，涌泉，太溪，中脘，环跳，足三里，合谷）
3.复溜穴：太溪穴上2寸，停留下来的水重新的流动起来，当人体的淤血时伴有汗液尿液痰液时，可以用来按摩和刺激复溜穴让他们重新流动起来。有些疾病导致水肿，心衰，腿肿，脸肿，肝病引发腹水，肾病引发下肢水肿，这些水肿与此穴都有关系。可以让淤滞的水重新流动起来。
降压药：利尿降压，针对于水湿停于体内导致血压升高，此时可以按摩复溜穴配合尺泽穴（为了把降下来的气降下来）最后配合太溪穴。静脉曲张，可以通过泡脚活血，当静脉曲张初起时，经常刺激复溜穴。
养护好肾经就是养护好生命为什么这么说？
肾经当令应该人们休息的时间，养护好肾经就是养护好生命，生活质量的高低，生命的长短就看肾经通不通。
肾经它的通与不通，肾精，中医讲肾不单纯是肾的一个脏器，他涵盖了泌尿系统等，肾脏是五脏当中最后衰亡的器官，人死亡后会说，散瞳了，肾气已决，瞳孔散大了。腰为肾之府，最用力的地方。肾主藏精，运化水谷的精微，肾精是人体的物质精华，先天的精是来自父母的，如果后天补已不好，就容易夭折，有些人先天条件就很好，后天生活不规律。一个人先天足不足，要看人中沟，看孩子的下嘴唇。人中沟浅的人时间长了可以变深的。如果胃有寒凉时，食物就不会被人所吸纳，肾气的充盈与否，与元气有关，宗气有关，胃气有关，元气是与生俱来的，元气足的人不容易得病，剖腹产的人，大伤元气。心态要平和，生活习惯要有规律。日常生活中特别要白癜风诚信医疗白癜风人民大会堂活动
本文编辑：佚名
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